Не уймусь никак) Каждый день готовлю и думаю:"вот это блюдо отлично бы подошло для номинации САМОЕ ЖЕНСКОЕ БЛЮДО" - это готовить легче и быстрей всего, это самое низкокалорийное, а то - вкусное до умопомрачения) Но тем, что приготовила вчера, решила поделиться обязательно - самая вкусная женская вкусняшка! Здоровый и восхитительно вкусный десерт - так называемые "ПП - конфеты" (ПП-правильное питание) или энергетические батончики.
Итак берём: 2 некрупных банана или один крупный,
столовую ложку мёда (можно с горкой:))
столовую ложку подсолнечного рафинированного масла,
чуточку соли,
стакан овсяных хлопьев (можно смесь из разных хлопьев, какие есть)
распаренный изюм,
перебитые блендером разные орешки,
очищенные семечки
порезанные вяленая клюква, курага, чернослив (что есть)
Хлопья, орехи и семечки смешать и прогреть на раскалённой сковородке.
Всё хорошенько перемешать с размятым вилочкой бананом и оставить на 10 минут "подружиться" -
Разогреваем духовку до 180 градусов, смесь выкладываем на фольгу или силиконовый коврик и разравниваем, одновременно уплотняя, выпекаем 10-15 минут.
В одном из видео (уже после приготовления) увидела, что такие конфеты можно не выпекать, а заменив подсолнечное масло на 50 граммов сливочного, сделать почти всё то же самое и заморозить. Овсянку в том рецепте нужно проварить чуточку. Хорошо бы добавить в ещё тёплую массу немного шоколада, порезанного кусочками, попробую обязательно! Оставлю ССЫЛКУ и на этот способ.
Я ненадолго загрузла в домашних хлопотах и рабочих моментах, весна - что поделать) Вы же видите эти фото, как можно пропустить всё это?...
 |
| черешня цветёт... |
Посты не пишутся и даже не успеваю обдумать, о чём написать, но надежду на то, что скоро с чем-то появлюсь в блоге, не теряю. Мечтать ведь не вредно?)
Всем большой привет и солнечных деньков!
Наташа, у тебя вкусно и красиво! В саду просто рай) Я бы и в дом не заходила) Поэтому нужно с собой взять такой батончик, водичку и в сад!
ОтветитьУдалитьЛюблю смотреть ролики Тани)
УдалитьСвета, отличная идея про небольшой пикничок в саду, мне нравится)
УдалитьУ нас чаще всего по-другому бывает - пошли жуков пособирали с картошки (ага, уже сидят!), полили то, что подсохло, подёргали травку, полюбовались цветочками - и пошли что-то изобретать для очередного приёма пищи, а затем - в беседку, поесть и пообщаться. И так дни летят быстро..., один за другим!
Я тоже залипаю на кулинарные ролики - по-моему это лучший формат для кулинарного вдохновения!
Наташа, красота восхитительная!!! Конечно, надо любоваться и ухаживать за садом, самое чудесное время!!! Рецепт интересный, вкусненько!!!
ОтветитьУдалитьСпасибо, Светлана!
УдалитьБоже, как красиво уже у вас, Наташа! Всё зеленеет и цветёт!!! Любуюсь!
ОтветитьУдалитьУ нас снова холодно, сыро и из-за этого постоянно хочется горяченького чая или кофе с чем-то сладеньким. А оно ж бесследно не проходит... Я поэтому тоже стала поглядывать на ПП сладости :)))))) Готовила недавно конфеты из нута. Супер! Похожие батончики с овсянкой тоже делала, но без банана.Очень вкусно! Не знаю будет ли какая-то польза? Когда оно всё такое вкусное и одной штучкой к чаю не обходится...🤦♀️
Ой, Оля, прям за живое))
УдалитьЗима вообще бесследно не проходит! Летом двигаешься, работаешь, хоть какие-то нагрузки, а зимой только между приёмами пищи только в пределах дома передвигаешься. Вот оно и вылазит на бока:))
И ты права, этот прикольный десерт был слопан в один присест, было ли это правильным питанием?)
Ох, у вас уже все цветёт!
ОтветитьУдалитьБатончики замечательные.
У нас уже почти всё отцвело и облетело с деревьев, теперь будем ждать ягод)
УдалитьСпасибо, Наташенька.
Наташа, спасибо за полезный рецепт! Как красиво цветут деревья.
ОтветитьУдалитьНаташенька, рада, что ты заглянула ко мне в гости. Красивой весны!
УдалитьНаташа, и я этот рецепт отметила как женское блюдо. Мне он очень понравился.
ОтветитьУдалитьЛиля..., вот это амнезия! У меня) Представляешь? Я забыла, где вдохновилась этим рецептом! Точно, это же было у тебя в блоге! И это только сейчас я поняла, пошла к тебе в блог, нашла этот пост и вспомнила, что тогда, прочитав его, потянулась за карандашом и написала рецептик на листочке, потом этот листочек таскала за собой, пока не купила бананы (я ж редко в магазины попадаю, у меня мама в основном покупки делает) А когда приготовила и понравилось, стала искать, где прочитала, но не вспомнила. И это называется уже "приплыли"))) Это ты моя идейная вдохновительница! Спасибо за классный рецепт, мы снова делали этот десерт и всем он очень нравится.
УдалитьЯ уже не буду убирать рецепт из блога, ладно? Пусть останется на память, как в кулинарном блокнотике. А мне надо попить таблеточки для улучшения памяти))
Наташа, ничего подобного не пробовала! Спасибо за рецепт! Цветочную красоту тоже с восторгом наблюдаю. Вот только никак не удается сфотографировать. Все бегом и мимо.
ОтветитьУдалитьОх уж это "бегом и мимо", как жаль...
УдалитьМы все куда-то бежим, порой пропуская что-то важное. И почти не умеем отдыхать (это я заметила этой весной) Как доходит дело до какого-то развлечения, отдыха - так обязательно что-нибудь "более важное" перебивает этот отдых. Наверное, мы не умеем правильно, с чувством, с толком, с расстановкой жить...
Наташа, у вас прекрасный цветущий сад.
ОтветитьУдалитьБатончики очень аппетитные, обязательно приготовлю.
С праздником Победы!
Надя, спасибо большое. Взаимно, хоть и с опозданием. Пусть будет МИР на нашей красивой планете.
УдалитьТакая красота.Такой май я очень люблю.
ОтветитьУдалитьС праздником победы Тебе,семье и друзьям.Желаю мировое небо всем.
Обнимаю Ева
Евочка, май - наверное самый красивый цветущий месяц в году, месяц цветущих садов...
УдалитьСпасибо большое!
Я пропустила такие поздравления, жаль... Но это не помешает пожелать мирного неба и вам, мир - это основа всей жизни на земле.
Наташенька, дорогая, спасибо вкусный рецепт!
ОтветитьУдалитьОй, как у тебя красиво в саду!
Ага, стараюсь) Спасибо, Натали, что ты частый гость в моём блоге, мне это ценно.
УдалитьЗамечательный рецепт, спасибо! Мои наверняка такое тоже слопают быстренько
ОтветитьУдалитьНаверняка уже попробовала, Света, понравилось?
УдалитьЧерешня цветёт... клубника цветёт... и идеальный порядок во всём ))) Я люблю любые вкусняшки, полезные и не очень. Спасибо за рецепт!
ОтветитьУдалитьНу, наверное не идеальный, это так кажется)
УдалитьХотя с тяпками мы не расстаёмся надолго, трава лезет изо всех сил.
Ну да ты же сейчас и сама огородница, небось тоже ведёшь неравную борьбу с сорняками. На пустовавшем какое-то время участке это всегда непросто...
Красота какая! А у нас нынче май холодный, ждем массового цветения деревьев, пока только жимолость цветет.
ОтветитьУдалитьУ нас тоже май холодный (по сравнению с прошлыми годами)
УдалитьНедавно замёрзла почти вся рассада цветов, высаженных мной на улицу, а я с ними возилась-возилась... Обидно. Но ничего не поделаешь, причуды погоды тоже надо "благодарно принимать")
Наташа, спасибо за чудесный рецепт. Занимайся своими домашними делами с удовольствием, мы будем ждать возвращения. А сад просто чудо. Такое цветение, восторг.
ОтветитьУдалитьВероничка, спасибо за тёплые комментарии и поддержку, я уже вернулась, надеюсь. Буду стараться почаще заглядывать к вам в гости.
УдалитьНу да, весна у всех "крестьян", будь то дачники, будь то живущие в селе, одинаковая) Всё нужно делать, и делать быстро. Но зато и сколько красот вокруг...
ОтветитьУдалить